六、山藥麥糊

食材：山藥110克、麥片3匙、水適量。

做法：

1、山藥去皮，切成小丁。

2、將山藥蒸熟到軟。

3、將麥片泡開，將熟軟的山藥加入麥片，然后一起放入攪拌機，

4、打成半泥糊狀，攪拌均勻盛出來即可。

十個月嬰兒營養(yǎng)食譜

七、雞肉末碎菜粥

材料：大米粥1/2碗，雞肉末1/2大匙，碎青菜1大匙，雞湯、鹽、植物油少許。

方法：

1、在鍋內(nèi)放入少量植物油，燒熱，把雞肉末放入鍋內(nèi)煸炒，然后放入碎菜，炒熟后放入白米粥煮開。

2、大米 25克，魚肉松15克，菠菜10克。鹽適量，清水250毫升。

3、大米熬成粥，菠菜用開水燙一下，切成碎末，與肉松、鹽一起放入粥內(nèi)微火熬幾分鐘即成。