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家佳樂學(xué)習(xí)
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出處:家佳樂學(xué)習(xí)日期:2026-02-04 04:15:52編輯:婧待花開

二、蔬菜牛肉粥

材料:牛肉40克,米飯1/4碗,菠菜1棵,肉湯1/2杯,土豆、胡蘿卜、洋蔥1/5個,鹽若干

做法:

1、準(zhǔn)備牛肉精肉并磨碎。

2、將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟并搗碎。

3、將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,并用鹽調(diào)味。>>推薦!防治小兒腹瀉的食譜

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三、彩色蔬菜串

材料:黃瓜1根、胡蘿卜1根、蘑菇2個,排骨湯1碗,蔥、姜、鹽各少許。牙簽或者塑料簽2個。

做法:1、將黃瓜、胡蘿卜、蘑菇等洗凈,切成小塊。

2、把排骨湯倒入小鍋加蔥、姜、鹽煮,加熱后,倒入蔬菜煮熟。

3、把蔬菜撈起入盤。

4、用簽子將蔬菜按色彩串上,放入盤中,蘸醬油吃或者直接吃均可。

由于牙簽或者塑料簽的頂端比較尖,孩子在進(jìn)食時家長應(yīng)注意看管,或者用其它手段給孩子吃。

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