初次給寶寶添加輔食，對于寶寶和媽媽來說都是一種考驗。從小吃慣了奶的寶寶，可能拒絕吃輔食，可能吃輔食后出現(xiàn)一些不良反應。

作為媽媽，也十分擔心寶寶添加輔食后不適應。其實，寶寶到了一定月齡就應該添加輔食，輔食添加過程中遇到的問題都是正常的，只要及時解決就行了。

況且還有的問題其實算不上是問題，它只是一種正常的表現(xiàn)，反而是媽媽多心了。比如寶寶吃輔食干嘔，就是正常的表現(xiàn)，不必擔心。如果干嘔嚴重該怎么辦呢？

寶寶吃輔食干嘔的原因

寶寶在添加輔食的早期抓握、咀嚼和吞咽能力都還沒有發(fā)展完全，寶寶吃東西也缺少經(jīng)驗，很容易出現(xiàn)的情況就是一下吃進嘴里的東西太多了，這時就會出現(xiàn)干嘔的表現(xiàn)。干嘔是人體的正常反應，寶寶的干嘔和大人的干嘔并沒有本質(zhì)上的區(qū)別，只是相對于嬰兒來說大人很少出現(xiàn)罷了。寶寶出現(xiàn)干嘔媽媽并不需要進行特別的干預，寶寶自己會總結(jié)經(jīng)驗，出現(xiàn)干嘔的頻率自然會降低。

嬰兒出生后就有一相原始的咽反射，也應是當喉嚨接觸到硬的或是半固體事物，就會產(chǎn)生惡心嘔吐，尤其是剛開始給孩子喂輔食時，常常會因為孩子的這種現(xiàn)象而使父母不敢繼續(xù)喂哺，其實隨著次數(shù)的增多，孩子會逐漸習慣這種輔食，惡心嘔吐也會逐漸消失的。如果寶寶干嘔厲害，可以試試以下方法：

寶寶吃輔食干嘔怎么辦

1、在添加輔食過程中的孩子，如果在食物變粘稠、變粗糙的過程中出現(xiàn)干嘔，可以暫時讓食物退回到稍稀薄、稍細膩些，再漸漸進步。千萬不要因此就讓孩子一直吃細滑的泥狀食物。（下頁：如何教寶寶學習吞咽）