寶寶的吃穿住行在媽媽的嚴(yán)重，那都是大事。尤其是在寶寶可以添加輔食之后，媽媽對(duì)于寶寶的吃食那可是盯得緊。但是，對(duì)于咱們的新手媽媽而言，由于自己缺乏很多的育兒經(jīng)驗(yàn)，自然在寶寶的輔食添加方面可能就有很多的迷茫之處。

如何給寶寶添加輔食是很多新媽媽的難題。哪些東西寶寶可以吃，哪些東西寶寶不能吃……為了解決媽媽們的這些問(wèn)題，小編就寶寶的輔食添加的一些禁忌做了一個(gè)整理，希望對(duì)大家有幫助。

蜂蜜

蜂蜜是最古老和最流行的天然甜味劑之一，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，但不適合嬰兒食用。因?yàn)榉涿酆写罅康娜舛緱U菌芽孢，未滿周歲的寶寶腸道尚未發(fā)育成熟，食用蜂蜜容易造成肉毒毒素中毒。

花生醬

花生醬含有豐富的鉀、蛋白質(zhì)和纖維，但是并不適合小寶寶吃。粘稠的花生醬會(huì)在口腔留下沉淀物，清潔的不干凈會(huì)影響嬰兒口腔健康，出牙的時(shí)候容易引起牙齒問(wèn)題。

生蔬菜

有的蔬菜生吃能更好的保留營(yíng)養(yǎng)，比如老人經(jīng)常說(shuō)生吃胡蘿卜可以明目，但這并不適合小寶寶。生的蔬菜可能清洗的不干凈有細(xì)菌和農(nóng)藥殘留在上面，寶寶吃了可能引起腸胃不適。生的胡蘿卜也容易嗆到寶寶，有卡住氣管窒息的危險(xiǎn)。輔食還是要熟的好。

蛋清

雞蛋是很有營(yíng)養(yǎng)的食物。蛋清是高蛋白質(zhì)的重要來(lái)源，確實(shí)對(duì)健康有很多益處。但是蛋清并不適合給不滿周歲的寶寶吃。嬰兒消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全，而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小，容易透過(guò)腸壁粘膜進(jìn)入血液，引起過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等。但是可以吃少量的蛋黃。