正常使用收腹帶是發(fā)揮其塑身效果的保障，特別是剖腹產(chǎn)后媽媽，要特別注意收腹帶的使用注意事項。產(chǎn)后使用收腹帶要注意選用材質(zhì)，使用時避免捆裹太緊及注意使用時間。

1、注意材質(zhì)選擇。有些收腹帶由化學(xué)化纖制成，具有刺激作用。使用此類收腹帶不僅不舒適，還常伴有難聞氣味，可刺激皮膚和呼吸道。選用收腹帶時要注意不要跟風(fēng)，貪圖便宜，輕易使用劣質(zhì)腹帶。

2、避免捆裹太緊。尤其是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類，媽媽們使用時最容易捆裹太緊。這樣不僅不舒適，還會影響血液循環(huán)，壓迫胃腸和內(nèi)臟，影響產(chǎn)后恢復(fù)。

收腹帶什么時候開始用

3、避免使用時間過長。部分媽咪為了增強收腹效果，每天24小時都在佩戴使用，這種做法并不科學(xué)。收腹帶佩戴時間過長，可影響血液循環(huán)，潛在引起腰酸、痔瘡等危險。一般優(yōu)質(zhì)腹帶每天佩戴8小時左右就可以了，松緊要適中，晚上睡覺最好不要使用。

小編的話

產(chǎn)后多久可以使用收腹帶，要分情況討論，如果是順產(chǎn)，在產(chǎn)后第3天就可以開始使用了；如果是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后第一天就能使用。注意使用收腹帶不要坤過太緊，影響血液循環(huán)，還要避免使用時間過長，睡覺和吃飯的時候不要戴。