隨著寶寶的一天天成長(zhǎng)，媽媽們關(guān)心的問(wèn)題也會(huì)逐漸增多，牛奶是孩子每天的必須品，選擇什么牛奶也就成了媽媽們的煩惱，高鈣牛奶真的像廣告里說(shuō)的那樣，寶寶喝了以后會(huì)長(zhǎng)高嗎？

喝高鈣牛奶能長(zhǎng)高嗎

高鈣奶的專(zhuān)業(yè)名稱(chēng)叫做“鈣強(qiáng)化奶”，即相較普通牛奶而言，含有更多鈣元素的牛奶。高鈣奶之所以“高鈣”是因?yàn)樗蝗斯ぬ砑恿蒜}，于是含鈣量就高于普通牛奶。但是它的原料仍然是普通牛奶。

在生活中這類(lèi)食品并不少見(jiàn)，加碘鹽和鐵強(qiáng)化醬油等營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化食品已經(jīng)融入我們的生活中了。高鈣牛奶正是強(qiáng)化了普通牛奶中鈣元素的產(chǎn)品，是補(bǔ)了鈣的牛奶。

其實(shí)未經(jīng)過(guò)強(qiáng)化的普通牛奶也含有大量的鈣，一百克普通牛奶的鈣含量在110mg以上，較高的則有130mg，而經(jīng)過(guò)強(qiáng)化后的高鈣奶的含鈣量普遍為130-150mg，這數(shù)據(jù)說(shuō)明，高鈣奶的含鈣量比普通牛奶高15%-20%，并不是非常大的差距。

眾所周知，鈣元素對(duì)于骨骼的發(fā)育和強(qiáng)健有重要的影響，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)則更是成長(zhǎng)的關(guān)鍵，它影響著孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，吸收足夠的鈣，孩子才會(huì)健康的長(zhǎng)高，身體才會(huì)更加強(qiáng)健。所以大部分的媽媽們都會(huì)在日常飲食中特別注意補(bǔ)鈣這一問(wèn)題，于是在選擇牛奶時(shí)，高鈣奶就成為了多數(shù)媽媽的首選。