孕婦奶粉如今已經(jīng)成為孕期媽媽不可缺少的一個(gè)健康飲品，不過(guò)孕婦奶粉什么時(shí)候喝 一天喝幾次比較好這個(gè)問(wèn)題還是很多準(zhǔn)媽媽們都想清楚的了解。雖說(shuō)大多數(shù)人都知道孕婦奶粉是為將來(lái)寶寶提供營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)便寶寶健康成長(zhǎng)。不過(guò)還是有些人都不知道到孕婦奶粉什么時(shí)候喝，更不清楚孕前期喝孕婦奶粉對(duì)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的重要性，而且計(jì)劃外懷孕還很多，實(shí)際上，從受精卵形成的那一刻起，胎兒或者說(shuō)未來(lái)孩子的素質(zhì)有一半已經(jīng)定型了，你說(shuō)孕前期的營(yíng)養(yǎng)不重要嗎?

70%到80%的孕婦在懷孕初期都會(huì)出現(xiàn)不同程度的孕期反應(yīng)，反應(yīng)強(qiáng)烈的孕婦會(huì)嘔吐、偏食，甚至吃不下食物，這些都不利于胎兒的發(fā)育。如果孕前一年內(nèi)就能喝孕婦奶粉，懷孕后堅(jiān)持喝，孕婦奶粉優(yōu)質(zhì)均衡的營(yíng)養(yǎng)可以補(bǔ)償早孕反應(yīng)造成的營(yíng)養(yǎng)缺失，保證胎兒前3個(gè)月發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。如果這關(guān)鍵的3個(gè)月內(nèi)胎兒營(yíng)養(yǎng)不足，以后的幾個(gè)月里吃再多也不能補(bǔ)償。

孕婦奶粉什么時(shí)候喝比較好呢？對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的女性，不妨從孕前就開(kāi)始喝孕婦奶粉，這樣可以提高體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素的水平，有利于受孕和懷孕。

至于孕婦奶粉一天喝幾次比較好，這個(gè)大家可以參考一下孕婦奶粉的使用說(shuō)明?；蛘甙凑找惶斐詢纱?，早晚各一次。但由于每個(gè)人的飲食習(xí)慣不同，膳食結(jié)構(gòu)也不同，所以對(duì)于營(yíng)養(yǎng)素的攝入量也不完全相同。最好在營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家或醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些恰當(dāng)?shù)脑鰷p。孕媽咪也不要因?yàn)閼言芯妥プ≡袐D奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。