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茴香冬季吃暖胃驅(qū)寒

來源: 家佳樂美食 編輯:家佳樂美食 訪問手機版

  冬季到來,氣溫下降,脾胃虛寒的人可能會出現(xiàn)胃部寒涼、腹瀉等癥狀。大家都知道是暖胃的好手,在暖胃驅(qū)寒方面,茴香也能起到與姜類似的效果。

  茴香雞蛋

  從中醫(yī)角度來說,茴香味辛,性溫,歸肝、腎、脾、胃經(jīng),有溫肝腎,暖胃氣的作用。茴香能刺激腸胃神經(jīng)管,促進消化液分泌,增加腸胃蠕動,排除積存的氣體,所以有健胃、行氣的功效,特別適合脾胃寒涼的人來補陽。另外,茴香當(dāng)中的茴香醚有抗菌的作用,對大腸桿菌、痢疾桿菌等都有很好的抑制作用,可以預(yù)防多種感染性腹瀉,促進炎癥及潰瘍的痊愈。

  茴香的嫩莖、葉作為蔬菜,香氣濃郁,除了可加些肉做餡外,還可用來炒雞蛋,特別適合腸胃偏寒的人食用。