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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
來源: 家佳樂美食 編輯:家佳樂美食 訪問手機版
菜系及功效:補血食譜孕婦菜譜
口味:原本味 工藝:煮
阿膠蛋湯的制作材料:
主料:雞蛋75克,阿膠10克
調(diào)料:鹽1克
先將阿膠以開水化開,打入雞蛋,拌勻后,同煮成蛋花湯即可,食時以鹽調(diào)味。
小帖士-健康提示:
1.此湯應(yīng)在飯前食用。
2.此粥具有補血安胎的作用。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
阿膠:阿膠畏大黃。
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