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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
來源: 家佳樂美食 編輯:家佳樂美食 訪問手機版
材料:
扇貝5個,冬粉半把,蒜仁8顆,蔥2根,姜20公克,沙拉油50㏄,蒸魚汁3大匙,料理米酒1大匙
做法:
1.把蔥、姜、蒜都切成細碎狀,冬粉用冷水浸泡約15分鐘備用。
2.將扇貝去除腸泥后以清水洗凈,并瀝干水分后整齊排至盤上。
3.在每個扇貝上舖上少許泡好的冬粉,再灑上料理米酒及蒜末,將蒸籠預熱至水滾,放入蒸籠大火蒸5分鐘至熟后取出。
4.把作法1切好的蔥、姜舖在蒸好的扇貝上。取鍋燒熱后將沙拉油加入并熱至100℃。
5.將作法4中熱好的沙拉油淋至作法4中舖好蔥、姜的蝦上,再淋上蒸魚汁即可。
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