孕婦數(shù)胎動的注意事項：

1、數(shù)胎動時，孕婦的姿勢：

計數(shù)胎動時，孕媽媽更好用左側(cè)臥位的姿勢，環(huán)境要安靜，思想要集中，心情要平靜，每次數(shù)一小時，再把這三次胎動的次數(shù)乘以4，就得出了12小時的胎動總數(shù)。

2、數(shù)胎動時，要關(guān)心胎動規(guī)律

胎動的強弱和次數(shù)，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30～40次。但只要胎動有規(guī)律，有節(jié)奏，變化曲線不大，都說明胎兒發(fā)育是正常的。

3、寶寶常常持續(xù)不斷地動，這樣算幾次呢？

如果在一段時間內(nèi)，寶寶持續(xù)不斷地動，那么整個過程算一次胎動。如果每次動的時間間隔超過2～3分鐘，那么就算是多次。用這樣的方法判斷，就沒問題了。

胎動異常的危險

有些準媽媽會有突然感覺胎動減少的狀況出現(xiàn)，專家的答案是：和外界的因素有直接的關(guān)系：如胎兒處于睡眠狀態(tài)、準媽媽使用了鎮(zhèn)定劑等藥物、準媽媽出現(xiàn)血糖降低的情況。如果排除了上述的因素，準媽媽就要注意是否發(fā)生了下列的情況：

【胎動突然減少】

診斷原因：準媽媽《發(fā)燒》

專家分析：

一般來說，如果準媽媽有輕微的發(fā)燒情況，胎兒也因有羊水的緩沖作用，并不會受到太大的影響。

值得注意的是引起準媽媽發(fā)燒的原因，如果是一般性的感冒而因引起的發(fā)燒，對胎兒不會有太大的影響。如果是感染性的疾病或是流感，尤其對于接近預(yù)產(chǎn)期的準媽媽來說，對胎兒的影響就較大。

準媽媽的體溫如果持續(xù)過高，超過攝氏38度的話，都會胎盤、子宮的血流量減少，小家伙也就變得安靜許多。所以，為寶寶健康著想，準媽媽需要盡快去醫(yī)院，請醫(yī)生幫助。

專家建議：

1、懷孕期間，要注意休息，特別要避免感冒。

2、有流行性疾病發(fā)生時，要避免去人多的地方。

3、每天保持室內(nèi)的空氣流通和新鮮。

4、多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。

【胎動突然加快】

診斷原因：準媽媽受劇烈的外傷

專家分析：

一般來說，胎兒在媽媽的子宮里，有羊水的保護，可減輕外力的撞擊，在準媽媽不慎受到輕微的撞擊時，不至于受到傷害。

但一旦準媽媽受到嚴重的外力撞擊時，就會引起胎兒劇烈的胎動，甚至造成流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況。

此外，如果準媽媽有頭部外傷、骨折、大量出血等狀況出現(xiàn)，也會造成胎動異常的情況發(fā)生。

專家建議：

1、少去人多的地方，以免被撞到。

2、減少大運動量的活動。