蒙圈了！吃與不吃都有理由 究竟懷孕5個(gè)月吃什么好？
麥片牛奶羹
原料：適量牛奶與麥片。
做法：
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懷孕5個(gè)月吃什么好
1、在有蓋子的杯子里放入適量的麥片，
2、加入適量熱水燜5分鐘，
3、在喝之前加入適量牛奶。
小編的話：如果你還不清楚懷孕5個(gè)月的時(shí)候可以吃哪些食物，不防看看以上我們的分享，懷孕5個(gè)月吃什么好，懷孕5個(gè)月宜吃和忌吃的食物名單要收好哦。以上的幾款幫助孕婦補(bǔ)鈣的食譜，做法簡(jiǎn)單易學(xué)，而且營(yíng)養(yǎng)全面豐富，準(zhǔn)媽媽們可以試著自己做做看，不用追求太完美，自己吃的就不用那么講究色香味俱全了，只要營(yíng)養(yǎng)，火候夠了就可以了。
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