全世界任何一個國家，都提倡母乳喂養(yǎng)，在各大網站也能看到，幾乎每一篇談及母乳喂養(yǎng)的文章，都在說母乳喂養(yǎng)的好處、請媽媽堅持母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)是否真的比奶粉喂養(yǎng)更好，這一點我們不知道，畢竟有那么多吃奶粉的寶寶，身體也棒棒的。

但是母乳有兩個最大的優(yōu)點是大家公認的，一是母乳安全衛(wèi)生，二是母乳真的不要錢！只要奶水多，不怕吃不夠！奶水充足的媽媽總發(fā)愁奶水太多寶寶吃不完怎么辦，吃不完的母乳可以自己喝了嗎？怎么利用才好呢？

自己的母乳自己能喝嗎

當然可以，不會有什么壞處。但是也沒多大好處。很多人認為母乳特別有營養(yǎng)，甚至有抗癌、強健體魄、保持精力等神奇功效，這些都是不存在的。

母乳之所以是新生兒的最佳食物，是因為母乳的蛋白質里含有疾病抗體，可以幫助沒有形成自身抵抗力的新生兒抵御外界病毒的侵襲。

這種蛋白質經過嬰兒的腸道不會被分解，可以直接吸收。但是成年人的身體機制會分解母乳中的蛋白質，無法達到輸送抵抗力的作用。

而且，母乳中的營養(yǎng)值適合新生兒發(fā)育的需求。對于成年人來說，這種營養(yǎng)顯然遠遠不夠。比如，母乳的蛋白質含量才3%左右，普通的精肉，蛋白質能達到20%、

母乳中含量最大的就是水分，約占90%，并不存在是由血脈變成這一說。換句話說，對成年人來說，喝母乳幾乎等同于喝水。（下頁：吃不完的母乳怎么利用）