新媽媽開奶的時候難免會遇到乳房有硬塊的難題，乳房有硬塊、按壓起還很疼，是因為剛開始產(chǎn)奶，乳腺還不痛，乳汁堆積引起的，這是正常的現(xiàn)象，新媽媽不必太擔(dān)心。

但是也不能放任不管，長久乳汁堆積是會引起乳腺炎的，乳腺炎的滋味，得過多的寶媽都懂，那種疼痛可不是開奶痛能比的。

產(chǎn)婦乳房有硬塊，自己在家就能解決，本文介紹了三種消除硬塊的方法，還講到什么情況需要請催乳師。新媽媽不管有沒有乳房硬塊的問題，都應(yīng)該仔細看看！

產(chǎn)婦乳房有硬塊怎么消除

1.按摩

可先從疼痛點的后方開始，左手托患乳，右手四指(食指至小指)采用推、揉、按的手法。然后，再用右手四指的指腹從乳根向乳暈方向疏通，輕輕揉抓，達到疏通淤乳的效果。 按摩過程中，手法務(wù)必正確，力道務(wù)必到位。

2.多吸

”吸“是應(yīng)對奶結(jié)的王牌，在嘗試了敷+按摩后，千萬不能落下吸!乳汁淤積，只有排出才會真正好。而寶寶是擔(dān)任這個步驟的最佳操作者。若寶寶不配合，吸奶器也是個很好的幫手。但如果是寶媽因疼痛無法配合，可先輕柔的抖動乳房，乳房松軟點后再嘗試。（下頁：方法3）