3、睡眠情況： 在嬰兒出生頭1-2個月內(nèi)，兩次哺乳之間嬰兒很滿足很安靜。經(jīng)?？吹?個月嬰兒在吸吮中睡著，直到自發(fā)的放棄乳頭。

4、數(shù)寶寶吞咽聲：小寶寶吸允乳頭數(shù)次就會吞咽一次，媽媽在喂奶的時候可以仔細(xì)聽寶寶吞咽的聲音，并在心中數(shù)下，每天做個對比，相差不大，說明寶寶吃的可以。

怎么知道自己奶水不足

5、嬰兒體重：體重每周平均增加重量150克。2-3個月內(nèi)的嬰兒每周增加200克左右。最關(guān)鍵的指標(biāo)是寶寶體重增長當(dāng)寶寶滿月時，如果體重至少比出生時增長600克左右，這說明奶水是夠的。

6、嬰兒神情：可以看見嬰兒的眼睛亮，反應(yīng)靈敏。寶寶的精神狀況寶寶吃完奶以后，特別高興，要玩一會，這也是他吃飽了的表現(xiàn)。另外，哺乳錢媽媽有乳房充滿感，哺乳時有下乳感，哺乳后乳房比較柔軟。

怎么知道自己奶水不足

現(xiàn)在大家知道了吧，奶水是否充足主要是看寶寶的飲食、睡眠和排泄情況，如果吃完奶后，寶寶睡得很滿足很安靜，就說明寶寶是吃飽了的；有時吃飽了會玩一會兒，精神十足。還可以觀察寶寶的大便，如果很稀甚至還有綠色泡沫，這就說明奶水不夠。