每個寶寶的生長發(fā)育情況都不一樣，一般是受遺傳的影響。有的寶寶前期長得快，后來居上，所以不要因為現(xiàn)在比同齡的寶寶長得慢就過分擔(dān)心，甚至揠苗助長，買各種保健品，吃所謂的“補品”，這樣反而會影響寶寶正常的生長發(fā)育，造成早熟等不良后果。

良好的飲食習(xí)慣和運動很重要

很多家長會問，要怎么做才能增加寶寶的體重呢？其實，良好的飲食習(xí)慣和運動是促進寶寶生長和健康的最佳方法，父母可以分別從這兩方面著手。

寶寶瘦小最重要的是先評估是否真的需要干預(yù)。如果寶寶出生時就“瘦小”，那么就沒必要追趕，家長無需煩惱。如果瘦小寶寶的確需要追趕，喂養(yǎng)方面必須抓住“一個關(guān)鍵”和“三個條件”。一個關(guān)鍵是“蛋白質(zhì)食物”，三個條件是：這些蛋白質(zhì)食物必須含蛋白質(zhì)多；營養(yǎng)價值高；容易消化吸收。符合這些條件的食物依次是奶類、蛋類、魚肉和做成肉泥、肉餡或肉丸子的畜禽肉類。

在注重飲食的同時，還要多讓寶寶到戶外活動。生長發(fā)育中的寶寶，更需要通過各種運動來推動身體各組織器官包括胃腸道的發(fā)育成熟。經(jīng)常帶寶寶參加各種戶外活動，可以使寶寶心情愉快，代謝加速，食欲大增。

注意喂養(yǎng)誤區(qū)，防止適得其反

在喂養(yǎng)的時候需要注意以下兩點，防止適得其反。