姐姐家的小侄女兒很乖，每次到我們家來，我都喜歡給她弄很多好吃的，因為她媽媽說外面的東西吃了不好。但是，好幾次我都發(fā)現(xiàn)寶貝不怎么吃菜，反而喜歡我給她熬制的粥。

我把這個消息告訴了姐姐，她說，他用了很多方法，但總是糾正不了，都不知道怎么辦了。其實，這樣的問題我不止聽到姐姐在抱怨，孩子不喜歡吃菜，只喜歡吃肉，做什么樣的青菜都不喜歡吃。其他父母也在說這樣的問題。

其實我想說，孩子的胃口都是家長養(yǎng)成的，可以有很多辦法讓孩子愛上吃菜。

支招一：隨手拿隨手吃

寶寶一歲后，乳牙長了不少，每天有計劃地把黃瓜、胡蘿卜、芹菜、彩色的柿子椒等可生吃的蔬菜洗凈切成粗條，讓孩子隨時用手抓來吃，青脆的口感、香甜的滋味能滿足他們牙癢隨時想咀嚼的感覺，還可藉此培養(yǎng)孩子愛吃蔬菜的好習慣。

但要注意家長監(jiān)護，不能讓孩子吞入大塊的蔬菜，避免造成窒息。

支招二：蔬菜做出各種花樣

可將蔬菜剁碎后與肉和在一起做餡，包成餃子、包子或餡餅，讓孩子不愛吃的蔬菜化為無形，輕松入肚。還可以把蔬菜搗成泥狀和入面粉中，制成各式糕點，或加入味道香甜的蘋果、檸檬或酸奶，放入攪拌機里做成果蔬汁。