三黑養(yǎng)生米糊怎么做?
來源: 家佳樂美食
編輯:家佳樂美食
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材料
黑豆50克,黑米50克,黑芝麻適量,紅棗6顆,冰糖適量
做法1、黑米、黑豆、紅棗隔夜清水浸泡。
2、紅棗去核。
3、黑米、黑豆過一下水,連紅棗一起倒入豆?jié){機。
4、再倒入干凈黑芝麻,加少許冰糖,加清水至豆?jié){機里面刻度。
5、蓋上蓋,選擇米糊鍵,開始即可。
小訣竅
1、黑米,黑豆提前浸泡,是為了米糊的口感更為細膩。
2、黑米量不適宜太多,否則用豆?jié){機做米糊容易糊掉?!猨xxdfprxy