材料：銀耳，蓮子，木瓜，冰糖，枸杞

步驟：

1.銀耳泡發(fā)后洗凈，撕成小碎塊。

2.蓮子清水泡漲。

3.木瓜去皮切小塊備用。

4.銀耳，蓮子裝進(jìn)湯鍋里，加清水，大火燒開。

5.加入冰糖

6.倒入木瓜，煮開

7.轉(zhuǎn)小火，煮20分鐘左右。

8.加入枸杞，再煮10分鐘即可。