剛剛懷孕時(shí)，肚子中的寶寶還屬于非常脆弱的狀態(tài)。作為媽媽?zhuān)覀儜?yīng)該時(shí)刻注意，同時(shí)也要保證肚子里的寶寶擁有足夠的營(yíng)養(yǎng)，讓他有一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境，以便他的健康發(fā)育。

懷孕初期應(yīng)該注意什么？

1、睡眠

一定要保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，為了寶寶的健康，千萬(wàn)不能熬夜，每天至少保證擁有八小時(shí)的睡眠。當(dāng)然啦，最好是也可以每天睡一個(gè)1-2小時(shí)午覺(jué)，懷孕的初期的媽媽睡覺(jué)時(shí)最好盡量側(cè)臥。

2、寶媽營(yíng)養(yǎng)

在孕期中，寶寶媽媽的營(yíng)養(yǎng)是最不容忽視的，一方面是為了孕婦本身，另一方面則是為了肚子中的寶寶能夠在肚子里健康的發(fā)育，記得要吃葉酸。

3、一定要做定期的檢查

寶媽和家人們一定要重視每次的孕檢，這既是為了自己負(fù)責(zé)，更是為了孩子負(fù)責(zé)。從早期開(kāi)始，寶寶媽媽?xiě)?yīng)該每月檢查一次，28周以后每?jī)芍軝z查一次，36周以后每一周檢查一次。

4、保持良好的心情

早期懷孕的媽媽不免會(huì)因?yàn)楹蔂柮傻淖兓兊眯那榈吐?，小編建議，寶寶媽媽們可以多出去走動(dòng)走動(dòng)，多看看喜劇電影，多看看能夠轉(zhuǎn)移注意力的東西，保持一個(gè)好心情，對(duì)寶寶的發(fā)育也是有很大的幫助的。