春節(jié)，是咱們中國(guó)的獨(dú)有習(xí)俗，也是咱們?nèi)珖?guó)人民最為注重的一個(gè)節(jié)日。春節(jié)期間全民放假，該吃吃、該喝喝，成人如此，年幼的寶寶就更不在話下。想玩玩?zhèn)€夠，想吃啥隨便一伸手就有。于是，寶寶積食，孩子不吃飯的這些問(wèn)題，又開(kāi)始上眾媽咪們狂抓后腦勺了。

春節(jié)團(tuán)聚的餐桌上，最興奮的恐怕還是家里的小家伙們：收紅包、放炮竹、逛廟會(huì)、吃大餐，加上各種各樣的小零食，別提多開(kāi)心了。

但是，做家長(zhǎng)的，一定要在快樂(lè)的間隙時(shí)刻銘記：安全和健康，是寶貝節(jié)日飲食的重中之重。切不可讓混亂的飲食結(jié)構(gòu)和顛倒的生活起居，與冬季懸殊的溫差“強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手”，干擾了寶寶的免疫力，讓寶寶在快樂(lè)的日子遭受病毒或細(xì)菌的侵襲，導(dǎo)致感冒、咳嗽、嗓子疼、腹瀉、便秘、腹痛甚至氣管異物的風(fēng)險(xiǎn)。

今天，我們就來(lái)歸納總結(jié)一下寶寶春節(jié)期間常見(jiàn)的飲食問(wèn)題，讓寶爸寶媽們做好心理準(zhǔn)備，提早預(yù)防。

寶寶春節(jié)飲食寶典

寶寶節(jié)日期間的健康飲食=規(guī)律作息+安全飲食+科學(xué)烹調(diào)+餐桌禮節(jié)

第1招

大人以身作則，遵守日常作息，既不讓寶寶“等您回來(lái)睡覺(jué)”、也不要讓他們跟您一起賴床。

第2招

晚餐不讓寶寶吃喝過(guò)飽，避免吃太多食物損傷胃腸功能并影響睡眠。

第3招

大人在給寶寶遞送食物、喂飯喂奶前，以及寶寶自己進(jìn)餐前，都勿忘洗手；寶寶身邊不放小零食，不讓寶寶“順手”吃進(jìn)有害菌。