五、五彩卷
原料:魚肉25克、雞蛋25克、土豆25克、白蘿卜50克、胡蘿卜5克、綠豆芽5克、蔥末10克、生粉10克、油5克
制作方法:
1)土豆煮熟,去皮,攪爛;魚肉剁爛加蔥、生粉、精鹽拌勻;雞蛋去殼攪勻,煎成蛋皮。(煎時少放油,不要煎焦,保持蛋色)
2)蛋皮貼鍋的一面向上平放;鋪上肉末、卷起、蒸熟,然后切成片打上芡汁;
3)胡蘿卜、白蘿卜、綠豆芽切成絲、旺火炒熟后鋪平在碟子上,放上已切好的蛋卷即可。

2周歲寶寶食譜大全及做法
六、蘿卜飯
主料:胡蘿卜、瘦肉、大米,配料:香菇、青菜、姜
做法:
1、將胡蘿卜、瘦肉、香菇切成丁,備用
2、起鍋,放瘦肉、胡蘿卜丁快炒,放生姜絲酒(少許),放入香菇一起炒
3、加水,放淘好的大米,放點鹽,放入青菜,蓋好鍋和平時一樣煮熟(最好用鐵鍋)
4、盛出前加點蒜葉

寶寶的腸胃功能以及消化功能都還沒有發(fā)育完全,所以我們在給寶寶添加輔食的時候,就一定要注意。只有適合的才能讓寶寶能夠接受,且不會給寶寶的身體帶來什么負擔...

寶寶一天天的長大,母乳或者奶粉已經(jīng)不能滿足寶寶身體所需營養(yǎng)的要求了。如果寶寶是奶粉喂養(yǎng),那么在四個月的時候就需要進行輔食的添加了,如果是純母乳喂養(yǎng)的話,在六個月的...

各個階段月齡的寶寶需要吃的輔食種類不同,5個月的寶寶剛學(xué)會吃輔食,算是處于“摸索階段”,這時候的輔食偏流質(zhì),同時還得兼顧營養(yǎng)。那5個月寶寶輔食吃什么好呢?...

六個月的小嬰兒消化系統(tǒng)以及吸收系統(tǒng)都還沒有完全,所以我們在給寶寶準備輔食的時候,一些細節(jié)就一定要注意了。不要因為這些細節(jié)問題給寶寶帶來傷害,這樣就不值得了...

最初的輔食添加味道應(yīng)該以清淡的食物為主,讓寶寶慢慢的嘗試著母乳以外的其它食物,隨著寶寶的生長需求,輔食的添加可以從最初的流質(zhì)食物,慢慢變得越來越濃稠...

不知不覺中寶寶已經(jīng)長到1歲了,1歲的寶寶已經(jīng)進入了牙齒的生長旺盛期,這個時候?qū)殞毜妮o食添加是有講究的,相對于寶寶之前吃的那些輔食,媽媽現(xiàn)在可以為寶寶做一些有利于咀嚼...

都說藥療不如食療,其實在我們生活中,很多食物都有一定的降火功效,不僅如此,這些食物蘊含的營養(yǎng)也是非常豐富的,在降火的同時還可以補充寶寶身體里面所需要的營養(yǎng)元素~...

魚類食品,是不可多得的健康食品,魚肉不但味道鮮美,而且營養(yǎng)還特別豐富,而且魚肉的蛋白質(zhì)含量很高,多吃魚肉可以讓寶寶變得很聰明,而且魚肉比其它的豬肉,牛肉脂肪和熱量...
