6、蔬菜玉米麥片粥

材料：棒渣50克 大米30克 玉米面20克 即食燕麥片20-30克 清水適量（做成粥或稀飯都可以） 玉米粒 豌豆粒 胡蘿卜粒 土豆丁 西蘭花

做法：先準(zhǔn)備煮粥的材料，這里有燕麥片，棒渣，大米和玉米面。棒渣洗凈，要提前一晚浸泡，第二天再洗一下就可以用來(lái)煮粥了。

取小鍋，放入淘洗干凈的大米和浸泡過一晚的棒渣，再注入足夠量的清水。把小鍋放置火上大火煮滾。

煮滾后倒入玉米面，玉米面下鍋前可先用水調(diào)成糊狀，邊倒邊用湯勺攪勻，以免結(jié)塊。然后轉(zhuǎn)小火慢慢熬制。

在粥快煮好的時(shí)候準(zhǔn)備蔬菜，把你選的蔬菜洗凈，切小丁備用。粥煮到米粒開花就可以了，放入蔬菜丁和燕麥片，略煮一下至所有材料成熟就可以關(guān)火了。

喝的時(shí)候可加一點(diǎn)鹽調(diào)味，也可以什么都不加，可以搭配烤吐司一起吃，全麥吐司切片，涂上一層黃油，放入烤箱烤約10分鐘左右即可。

7、草莓土司

材料：草莓?dāng)?shù)顆 吐司一片 奶油少許

做法：先將草莓洗凈，切片或?qū)Π肭小?/p>

將切好的草莓放入吐司中，并對(duì)半折，壓緊兩邊接口處。(若有輔助工具更好喔!!)

在平底鍋中加入些許奶油，放入吐司煎至雙面微焦即可。(記得別煎太久喔!!不然里面的草莓會(huì)變質(zhì)呦~)

8、酸奶蛋糕

烤箱設(shè)定：德普烤箱焙烤模式150、預(yù)熱10min、烤制45min

材料：低筋面粉70g 玉米淀粉20g 雞蛋3個(gè) 酸奶200g 細(xì)糖50g 檸檬汁適量

做法：蛋清和蛋黃分開備用；蛋黃加入酸奶中，攪拌均勻。

篩入低筋面粉和玉米淀粉，攪拌至細(xì)膩光滑，備用。

蛋清加入檸檬汁，攪拌均勻；分次加入細(xì)糖，打發(fā)至濕性發(fā)泡；分次與蛋黃部分混合。

拌好的面糊裝進(jìn)模具中，八分滿；放入烤箱中，隔水烤制 焙烤模式155度，烤制45min。