零食，別說年幼的孩子們喜歡，就是坐在辦公室的OL一族們，也都有吃零食的習(xí)慣。甚至一些零食控的吃貨們，零食比三餐吃得還多，打開他們的小抽屜，一眼望去全是各種“美味”。

零食吃多了真的好嗎？要知道，市場上那些五顏六色的果凍、香味撲鼻的火腿腸和香脆可口的薯片，那可是孩子們的零食標(biāo)配呀。不但“長”得可愛，而且吃起來的口感也是.....(你懂的）。

添加劑超標(biāo)早已不是新鮮事，今天我就為大家獻(xiàn)上被暴添加劑最多的9種零食，家中有寶寶的朋友們一定要注意，千萬別讓孩子們中了“添加劑”的招哦！

1、方便面

一包方便面最多可有 25 種食品添加劑，常見的有谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等。兒童長期食用含檸檬酸的產(chǎn)品，可能導(dǎo)致低鈣血癥。

2、火腿腸

所含添加劑包括亞硝酸鈉、山梨酸鉀等。其中亞硝酸鈉可能在體內(nèi)生成致癌物亞硝胺。

3、果凍

山梨酸鉀、檸檬酸及卡拉膠等添加劑運用最普遍。過多攝入山梨酸鉀會導(dǎo)致過敏反應(yīng)，并影響孩子對鈣的吸收。