寶寶長出6-8顆牙：可以吃蒸蛋啦

寶寶長到9-13個月時，上排牙的側(cè)門牙基本已經(jīng)長出。到13-16個月時，下排牙的側(cè)門牙也會基本萌出。這個時期，寶寶的腸胃消化功能已經(jīng)日漸成熟，可以適應固態(tài)食物的硬度。這個時候，媽媽可以讓寶寶嘗試不太硬的固體食物，如蒸蛋、軟軟的蒸蛋糕，或者是煮爛的小段蔬菜。

輔食推薦：

蛋羹、草莓牛奶羹、魚泥餛燉、番茄飯卷、清蒸魚餅、香甜胡蘿卜羹等。

寶寶長出8-12顆牙：嘗嘗米粥和軟米飯

當嬰兒長到1歲半的時候，“破齦而出”的牙齒已達8-12顆。這時，嬰孩的牙齒更加有力，寶寶可以吃些有點嚼頭的東西，減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、米粥、面包、蔬菜、肉片等。

輔食推薦：

鮮蝦飯團、胡蘿卜番茄飯卷、山藥炒牛肉、綠豆南瓜粥、蛋黃南瓜小米粥、南瓜肉末糙米粥、紅薯瘦肉糙米粥、田園鮮蝦粥等。

寶寶長出12-20顆牙：米飯和面條

等寶寶到了16-24個月的時候，他的乳牙基本上都長出來了，這時候?qū)殞毦湍芟翊笕四菢映悦罪埡兔鏃l了。當然，可以吃并不代表寶寶能完全掌握咀嚼的技巧，太硬和難以咀嚼的食物還是避免給寶寶食用。

輔食推薦：

胡蘿卜面湯、清甜絲瓜面線、日式炒拉面、養(yǎng)生蕎麥面、雜蔬炒面、炸醬面、營養(yǎng)糙米飯、香菇糙米飯、米飯餃子、荷包蛋飯等。