1歲半寶寶此時的身高幾本達到75-95cm，體重幾本在8-15kg左右。另外，一歲半大的寶寶多數(shù)已經(jīng)能自己走路了，還特別喜歡模仿大人的動作。

此時的寶寶幾本都長出了10來顆牙齒了，也可以接受一些稍硬的食物了。寶寶的一日三餐，媽媽不僅要根據(jù)孩子喜歡的多樣化制作，更需要注重食譜的營養(yǎng)哦。

由于此年齡的寶寶發(fā)育特別快，所需的營養(yǎng)也特別多。鈣是幫助孩子骨胳發(fā)育的重要元素，所補鈣是當務之急喲。

寶寶補鈣吃什么好？家佳樂學習小編這就推薦幾款適合1歲半寶寶的補鈣食譜，麻麻快快一起來學習吧！

1歲半寶寶補鈣食譜：蔬菜小雜炒

材料：土豆、蘑菇、胡蘿卜、黑木耳及山藥各20克，植物油、鹽、雞精、香油各少許，水淀粉、高湯各適量

做法：

1、將所有蔬菜材料切成片，備用。

2、油鍋燒熱，放入胡蘿卜片、土豆片、山藥片、煸炒片刻，再放入適量高湯。燒開后加入蘑菇片、黑木耳和少許鹽，燒至原料酥爛，加一點點雞精，然后用水淀粉勾芡，再淋上少許香油即可。

輕松做：這道菜里的蔬菜，媽媽可以酌情調(diào)整換成如洋蔥、菜花、芋頭、紅薯、白蘿卜、茄子、玉米、海帶以及各種菌類等，但注意一定要用新鮮的。

溫馨小提示：這道菜里蔬菜眾多，纖維素和營養(yǎng)素豐富，應該常給寶寶吃。

1歲半寶寶補鈣食譜：雞蛋炒番茄

材料：雞蛋1個，番茄半個，大豆油、鹽各少許，香菜末1小匙

做法：

1、雞蛋打到碗里，攪成蛋液；番茄去皮，切小塊。

2、起油鍋，倒入蛋液，炒熟后倒回碗里；鍋內(nèi)再加一點油，下入番茄塊，炒出汁液后，放入炒熟的雞蛋，加鹽和香菜末即可。

溫馨小提示：番茄含有豐富的營養(yǎng)素，它所富含的維生素A原，能在人體內(nèi)轉化為維生素A。而且其中含有的蘋果酸和檸檬酸等有機酸，能增加胃液酸度，幫助消化，有調(diào)整胃腸功能的作用。加入雞蛋后，雞蛋的鮮味和番茄的酸甜融合在一起，味道非常好。