欧美一级A片视频免费观看|国产黄网站免费观看|久操福利视频人操人人看|影音先锋男人资源av站|亚洲在线视频一区|美女永久免费黄色|无码一区二区三区四区AⅤ|guifeiav一区二区三区|国产乱╳╳AⅤ毛片|亚洲一区二区无码伊人蜜桃

家佳樂(lè)學(xué)習(xí)
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 幼兒期 > 食譜營(yíng)養(yǎng)

寶寶補(bǔ)碘食譜精選推薦

出處:家佳樂(lè)學(xué)習(xí)日期:2026-02-04 01:59:45編輯:Chen

紫菜蛋卷

1、將豬肉餡、鹽、1個(gè)雞蛋的蛋液、水淀粉、料酒、香油、韭菜末、蔥末、姜末攪勻至上勁,做成豬肉韭菜餡

2、將另1個(gè)雞蛋的蛋液、水淀粉、鹽拌勻待用。

3、鍋燒至熱而不燙,擦上少許油,將雞蛋液攤成圓形蛋皮,平放在凈案板上。

4、把豬肉韭菜餡抹在蛋皮上,放一張紫菜,再放一層豬肉韭菜餡抹平。將兩側(cè)向里折一個(gè)小邊。

5、再?gòu)膬深^向中間卷起,至中間合攏,用凈紗布扎好,制成一個(gè)蛋卷,入蒸鍋里隔水蒸約30分鐘至熟透;將紫菜蛋卷切成小段入盤即可。

寶寶補(bǔ)碘食譜精選推薦

涼拌海蜇

1、海蜇皮放涼水中泡一下,洗凈,切條

2、紫甘藍(lán),黃瓜分別切絲

3、蒜末,醋,生抽,香油,適量鹽兌成調(diào)味汁

4、所有材料拌勻,放冰箱冷藏后食用

本文由家佳樂(lè)學(xué)習(xí)(https://xtjjl.com/)小編編輯整理

相關(guān)閱讀

編輯推薦

熱點(diǎn)關(guān)注