5款哺乳期＂去火＂的食療方
/4_160425152233_1.jpg)
3、喝綠豆粥去胃火
病癥表現(xiàn)：分虛實(shí)兩種，虛火通常表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;而實(shí)火則表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量。首先用水煎煮石膏，然后過(guò)濾去渣，取其清液，最后加入粳米、綠豆煮粥即可。
相關(guān)閱讀
-
月子飲食禁忌多 一分鐘解讀哺乳期吃什么好
孕媽媽在生下寶寶后，對(duì)寶寶是母乳喂養(yǎng)。寶媽在哺乳期內(nèi)是需要大量的營(yíng)養(yǎng)來(lái)供應(yīng)寶寶的吃奶需求。那么哺乳期吃什么比較好，這就得好好的注意了...
-
弄清懷孕了不能吃什么 比了解懷孕初期吃什么好更重要
一般懷孕前三個(gè)月都是不穩(wěn)定的，要特別的注意。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的胚胎還是在初始發(fā)育階段，胎盤還尚未形成，胚胎依附在母體子宮內(nèi)并不牢靠，一不小心，很容易會(huì)造成流產(chǎn)。 有研究...
-
孕婦可以偶爾喝咖啡嗎 孕晚期喝咖啡影響大嗎
咖啡里面含有很多的興奮劑與生物堿的，這些東西對(duì)我們正常人是沒(méi)有任何問(wèn)題的，但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)就有一點(diǎn)不適宜了~...
-
產(chǎn)婦喝什么湯下奶最快最多 哺乳期喝什么湯下奶又不胖
想要讓產(chǎn)婦下奶更快，唯一的選擇就是各種各樣的湯呢。一些湯看著都非常油膩啊，最后下沒(méi)下奶的效果不明顯，但是長(zhǎng)肉的效果更是非常明顯的...
-
【小月子食譜】流產(chǎn)餐30天食譜大全 健康又科學(xué)！
若是流產(chǎn)手術(shù)以后，保養(yǎng)不當(dāng)?shù)脑?，女性很有可能?huì)引起盆腔炎、陰道炎、宮頸感染等嚴(yán)重的并發(fā)癥，對(duì)身體造成無(wú)法彌補(bǔ)的傷害。那么，流產(chǎn)后要如何進(jìn)行調(diào)理休息呢？流產(chǎn)后最重要的就是飲...
-
哺乳期缺鈣怎么補(bǔ)鈣 哺乳媽媽缺鈣吃什么好
鈣質(zhì)是人體所需的重要營(yíng)養(yǎng)元素，缺鈣對(duì)新媽媽的骨骼健康造成很大影響。那哺乳期女性如果出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象該怎么補(bǔ)呢？接下來(lái)就和小編一起來(lái)詳細(xì)地了解一下吧...
-
女性哺乳期貧血怎么補(bǔ) 哺乳期如何補(bǔ)氣補(bǔ)血
血液是人體的重要組織，貧血對(duì)身體的傷害不亞于任何病痛。哺乳期女性因?yàn)橐o寶寶喂奶，不能隨意吃藥，最好的辦法就是食補(bǔ)。那究竟哺乳期貧血怎么補(bǔ)？吃什么能補(bǔ)氣補(bǔ)血？...
-
媽媽產(chǎn)后胃口不好怎么辦 產(chǎn)后胃口不好試試這六招
很多媽媽在經(jīng)過(guò)十月辛苦懷胎后，想著把孩生下來(lái)便可以吃以前懷孕是吃不到或不能吃的東西了，想起來(lái)應(yīng)該是一件美食。但是很多媽媽在產(chǎn)后都出現(xiàn)胃口不好、胃口變差的癥狀，很多...
孕期食譜推薦
熱點(diǎn)推薦
編輯推薦
熱點(diǎn)關(guān)注
