產(chǎn)婦不能吃的水果：涼性水果

水果有涼性和溫性以及熱性之分，夏天里的水果大部分是涼性水果，如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。涼性水果吃多了容易導致消化不良，如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果，也容易導致寶寶腹瀉。

產(chǎn)婦不能吃的水果：熱性水果

夏天過量食用熱性水果容易上火，哺乳期的媽媽不能多吃熱性水果。比如山楂、櫻桃、石榴、荔枝等。

產(chǎn)婦不能吃哪些調料？

這些調料產(chǎn)婦要減少用量：醬油、食鹽、味精、雞精

少鹽、少油最好連味精都不要放，純天然的譬如雞湯、骨頭湯、魚湯來代替

 

這些調料產(chǎn)婦要完全避免：食醋、辣椒、花椒

產(chǎn)后的飲食宜清淡，辛辣刺激性食物要避免，另外花椒大料桂皮等都要少吃，有刺激性和藥性的香料都對胎兒不好，應該多進湯汁飲食及新鮮菜熟水果。

這些調料產(chǎn)婦要大忌：茴香

茴香是產(chǎn)婦的大忌，容易引發(fā)精神緊張、失眠，嚴重的會導致流產(chǎn)。

關于產(chǎn)婦不能吃哪些食物本文小編就先介紹到這里，相信通過本文的詳細介紹之后，產(chǎn)后媽媽你對于哪些該吃，哪些不該吃有了更深一層的了解吧。另外，如果是母乳喂養(yǎng)的媽媽，記住不要吃韭菜喲，因為韭菜是回奶食物，會讓乳汁越來越少的，望各位麻麻記住哦。

本文由家佳樂學習（https://xtjjl.com/）小編編輯整理