有關(guān)寶寶輔食的兩大誤區(qū)

1.濃湯寶寶喝了好

有些家長(zhǎng)認(rèn)為，湯煲得越濃越好，于是小火慢慢熬，一熬就是幾個(gè)鐘頭。殊不知這樣的湯寶寶喝了不光沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，還有可能產(chǎn)生一些不健康的物質(zhì)，喝下去對(duì)身體有害。

其實(shí)，寶寶喝些青菜湯，瘦肉湯就已經(jīng)很營(yíng)養(yǎng)了。瘦肉湯做起來(lái)非常方便，只需把瘦肉切成片，接著直接放在清水里煲湯，瘦肉湯味道鮮美，脂肪含量又少，很適合寶寶食用。

2.寶寶能和大人一樣生吃水果和蔬菜

有些家長(zhǎng)覺(jué)得寶寶也可以喝大人一樣生吃水果蔬菜。其實(shí)大人和小孩的消化系統(tǒng)有很大差別，孩子的消化系統(tǒng)還沒(méi)有完全發(fā)育好，生吃某些水果蔬菜會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，引發(fā)腹脹腹泄等消系統(tǒng)疾病。不建議給年幼的寶寶生吃水果蔬菜。但可以榨點(diǎn)水果汁，每次喝一小杯，也要看寶寶頭次喝過(guò)之后的反應(yīng)，如果腹泄，建議就不要再喂。

說(shuō)在最后：

1.寶寶的輔食并非越爛越好，否則只會(huì)讓孩子形成對(duì)軟食的依賴性，還會(huì)影響他的咀嚼能力，以及牙齒的正常萌出和排列。

2.寶寶缺乏必要的咀嚼鍛煉，既會(huì)降低食欲，還不利于味覺(jué)發(fā)育和未來(lái)的語(yǔ)言表達(dá)能力，因此爸爸媽媽在輔食的準(zhǔn)備上要注重循序漸進(jìn)，隨著年齡的增長(zhǎng)，讓寶寶逐漸接觸干的、硬的食物，來(lái)充分鍛煉他的咀嚼力，這對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育才是有利的。

3.現(xiàn)在生活條件變好，不要讓家里的零食取代了正常進(jìn)餐。