一歲半寶寶食譜——牛肉泥

牛肉營養(yǎng)豐富，其蛋白質(zhì)含量很高，氨基酸組成更適合人體的需求，而且含有較多的礦物質(zhì)，如鈣鐵硒等。尤其鐵元素含量較高，并且是人體容易吸收的動物性血紅蛋白鐵，比較適合6個月到2歲容易出現(xiàn)生理性貧血的寶寶，對人體的生長發(fā)育很有幫助。

準(zhǔn)備食材：牛肉30克

步驟1：將牛肉絞碎。

步驟2：將絞碎的牛肉用消毒鍋蒸熟。

步驟3：將蒸熟的牛肉壓成泥即可。