大米味甘性平，具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目止煩、止渴、止瀉的功效，稱譽(yù)為“五谷之首”，是中國的主要糧食作物。

寶寶愛吃的米飯料理——米飯香腸小披薩的做法：

準(zhǔn)備食材：米飯 、黃油、番茄醬、洋蔥半個(gè)、西紅柿兩個(gè)、披薩草、馬蘇里拉芝士、香腸片、玉米粒、胡蘿卜粒、大蒜、鹽、糖、意大利香草、黑胡椒

步驟1：將洋蔥切碎，蒜切成末，西紅柿切成小丁，鍋中放入黃油（20克），溶化后加入洋蔥碎。

步驟2：煸炒出香味后加入西紅柿丁，蒜末，番茄醬。

步驟3：不停翻炒，將醬里的水分越炒越少，加入披薩草、意大利香草、黑胡椒，鹽，糖，炒勻即可。

步驟4：在披薩盤上均勻的涂上黃油（5克）。

步驟5：將米飯?jiān)谂_盤中按平整。

步驟6：在米飯上均勻的涂上披薩醬。

步驟7：撒上馬蘇里拉芝士。

步驟8：將香腸片、玉米粒，隨意的灑在上面。

步驟9：烤箱預(yù)熱后放入，用190度的溫度，烘烤約12分鐘后拿出。

步驟10：再撒一層奶酪絲，放回烤箱再烤5分鐘即可。

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