壞習(xí)慣4：飲食沒(méi)有節(jié)制

即使是水果吃的特別多也是不行的。有的小孩節(jié)制能力差，覺(jué)得某種食物好吃就拼命的吃。貪吃的小孩就是這樣的，吃了之后就吐，這就要求父母管束好自己的小孩。

壞習(xí)慣5：吃過(guò)多“垃圾食品”

漢堡包很好吃，但是小孩吃的量不要太大，吃多了小孩不容易接受。本來(lái)食物就不好消化，又加上冰涼的飲料，成人吃了之后可能有一點(diǎn)這種反映，但是一會(huì)兒就過(guò)去了。小孩的消化能力太弱，越小的小孩吃的越多，也越容易出現(xiàn)問(wèn)題。其實(shí)飲料里面加上冰塊喝下去很舒服的，涼涼的，甜甜的，但是降低了胃的消化能力的吸收。如果有的小孩非去不可，可以少吃一點(diǎn)，少喝一點(diǎn)冰涼的飲料。

壞習(xí)慣6：飲食不規(guī)律

好吃的就吃到撐得不得了，不好吃的干脆不吃，正餐不好好吃，零食卻不停嘴。這樣的飲食習(xí)慣，也會(huì)導(dǎo)致孩子的腸胃功能下降。另外，濫給孩子吃營(yíng)養(yǎng)品，會(huì)使過(guò)多的高蛋白、高糖的物質(zhì)積存在孩子肚子里，孩子消化不了，會(huì)引起腸子蠕動(dòng)不正常，造成腸痙攣、肚子脹痛，也會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)。

壞習(xí)慣7：交叉感染

幽門螺旋桿菌，現(xiàn)在認(rèn)為是“口口傳播”(從口到口傳播)，但是還沒(méi)有最后確定一定是這種傳播途徑。研究發(fā)現(xiàn)，幽門螺旋桿菌有“家族聚集性”，小孩有這樣的問(wèn)題，父母常常也有這方面的問(wèn)題。有的父母不太注意，與孩子在一起互相交叉感染。

壞習(xí)慣8：吃過(guò)涼的食物

過(guò)涼的食物進(jìn)入胃中，很快的引起胃黏膜血管的收縮。胃酸的分泌、消化因子的分泌都會(huì)受到影響。小孩子不應(yīng)該吃過(guò)涼的食物。不要讓小孩吃的過(guò)飽。適當(dāng)?shù)目刂扑娘嬍场?/p>

壞習(xí)慣9：吃街邊羊肉串

首先不能確認(rèn)街邊的羊肉串是否是真的烤熟、烤爛，小孩的消化能力比起成人要差很多。那些食物，小孩吃進(jìn)去不見(jiàn)得都能夠消化。如果再有一些細(xì)菌沒(méi)有烤熟、沒(méi)有消滅掉，更不適合小孩了。

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