如今新時(shí)代女性，都喜歡找個(gè)高富帥做老公，而男性則喜歡找到白富美那樣的女人做老婆。如何讓你家的小寶貝成為將來(lái)的高富帥或者白富美呢？首先，個(gè)子問(wèn)題至關(guān)重要，希望孩子將來(lái)長(zhǎng)成高個(gè)子的媽媽們，不僅要讓寶寶多出去體育鍛煉，更要健康飲食哦。

孩子吃什么能長(zhǎng)高？研究發(fā)現(xiàn)，吃對(duì)食物能幫大忙。以下這幾種能促進(jìn)寶寶長(zhǎng)高的水果，媽媽不防讓孩子多吃吧！

吃什么水果能長(zhǎng)高?

梨，梨是現(xiàn)實(shí)生活中最普遍的水果，它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，最常見(jiàn)的功效它可以治療咳嗽。對(duì)骨骼的作用，它能夠保證骨骼細(xì)胞的健康，軟化血管，能夠促使血液將營(yíng)養(yǎng)元素(如鈣質(zhì))輸送至骨骼，促進(jìn)骨骼對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，達(dá)到骨骼的正常生長(zhǎng)，從而可以保障身體的進(jìn)一步長(zhǎng)高。

 

西梅，西梅是一種外來(lái)水果，原產(chǎn)于美國(guó)加州。西梅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在于：含有豐富的維生素A、纖維素，及鐵、鉀等礦物質(zhì)，卻不含脂肪和膽固醇。它是一種強(qiáng)身健骨的理想水果，多吃不僅利于骨骼的健康生長(zhǎng)，還不宜發(fā)胖，一舉二得。

火龍果，火龍果營(yíng)養(yǎng)豐富，是一種低熱量、高纖維的水果?；瘕埞⒎歉烩}水果，但是它鋅、鉀、錳、維C等成分的含量比較高，這些都是維持骨細(xì)胞結(jié)構(gòu)及其功能、促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)必不可少的元素。除此之外對(duì)骨骼最大的功效就是能夠有效的增加骨密度，為身體能夠健康的長(zhǎng)高打基礎(chǔ)。