紅燒牛肉馬鈴薯怎么做?
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菜系及功效:幼兒菜譜
紅燒牛肉馬鈴薯的制作材料:
主料:牛腿肉肉150克,馬鈴薯100克,醬油15克,精鹽,蔥段,姜片各適量。
紅燒牛肉馬鈴薯的特色:
肉酥爛,薯面香,兒童喜吃。馬鈴薯有和中調(diào)胃、益氣健脾等功效,與牛肉合用,營(yíng)養(yǎng)更加豐富、全面,可促進(jìn)兒童健康的發(fā)育成長(zhǎng)。
教您紅燒牛肉馬鈴薯怎么做,如何做紅燒牛肉馬鈴薯才好吃
(1)將牛肉洗凈,切成小方塊;馬鈴薯洗凈,削去皮,切成滾刀塊。
(2)鍋置火上,下入牛肉,醬油炒之,加入蔥、姜、醬油,并加入水浸過(guò)肉塊,蓋上鍋蓋,用文火燉至肉快爛時(shí),加入精鹽、馬鈴薯放入再燉,燉至肉、馬鈴薯酥爛而入味時(shí)即成。
[特點(diǎn)] 肉、土豆酥爛、鮮香。
[提示] 馬鈴薯不能燉得過(guò)爛,應(yīng)成塊;在燉時(shí)可適量加些水,以免糊底。