坐月子水(米酒水的加工方法)
用量:1日份
原料:月子米酒1220毫升
制作流程(2瓶燒成一瓶):
(1)月子米酒第1瓶倒入不銹鋼鍋(或電飯鍋內(nèi)),再用竹筷子量出一個(gè)刻度并做上記號(hào)。
(2)將剩下的1瓶米酒倒入鍋中,大火不加蓋,將米酒煮沸
(3)轉(zhuǎn)小火,繼續(xù)煮至先前量出刻度的位置。(大概30分鐘左右)
/1_140319114453_1.jpg)
餐品用法:
(1)做餐主料。
(2)也可以作為漱口水來(lái)用。
(3)可以用毛巾或棉紗布擦洗頭皮。
[備注]: 1、用液化氣煮時(shí),注意不要讓火整個(gè)燒起來(lái),改用電磁爐來(lái)煮同樣是大火煮沸后轉(zhuǎn)小火。
作用: 止渴、其他月子餐中的主料、防止身材變型。
切記:坐月子期間不能喝水,口渴只能喝米酒水。據(jù)說(shuō)普通水容易造成內(nèi)臟下垂,容易填充肚子空出來(lái)的空隙,以后脂肪容易堆積。

孕媽媽在生下寶寶后,對(duì)寶寶是母乳喂養(yǎng)。寶媽在哺乳期內(nèi)是需要大量的營(yíng)養(yǎng)來(lái)供應(yīng)寶寶的吃奶需求。那么哺乳期吃什么比較好,這就得好好的注意了...

一般懷孕前三個(gè)月都是不穩(wěn)定的,要特別的注意。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的胚胎還是在初始發(fā)育階段,胎盤還尚未形成,胚胎依附在母體子宮內(nèi)并不牢靠,一不小心,很容易會(huì)造成流產(chǎn)。 有研究...

咖啡里面含有很多的興奮劑與生物堿的,這些東西對(duì)我們正常人是沒(méi)有任何問(wèn)題的,但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)就有一點(diǎn)不適宜了~...

想要讓產(chǎn)婦下奶更快,唯一的選擇就是各種各樣的湯呢。一些湯看著都非常油膩啊,最后下沒(méi)下奶的效果不明顯,但是長(zhǎng)肉的效果更是非常明顯的...

若是流產(chǎn)手術(shù)以后,保養(yǎng)不當(dāng)?shù)脑挘院苡锌赡軙?huì)引起盆腔炎、陰道炎、宮頸感染等嚴(yán)重的并發(fā)癥,對(duì)身體造成無(wú)法彌補(bǔ)的傷害。那么,流產(chǎn)后要如何進(jìn)行調(diào)理休息呢?流產(chǎn)后最重要的就是飲...

鈣質(zhì)是人體所需的重要營(yíng)養(yǎng)元素,缺鈣對(duì)新媽媽的骨骼健康造成很大影響。那哺乳期女性如果出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象該怎么補(bǔ)呢?接下來(lái)就和小編一起來(lái)詳細(xì)地了解一下吧...

血液是人體的重要組織,貧血對(duì)身體的傷害不亞于任何病痛。哺乳期女性因?yàn)橐o寶寶喂奶,不能隨意吃藥,最好的辦法就是食補(bǔ)。那究竟哺乳期貧血怎么補(bǔ)?吃什么能補(bǔ)氣補(bǔ)血?...

很多媽媽在經(jīng)過(guò)十月辛苦懷胎后,想著把孩生下來(lái)便可以吃以前懷孕是吃不到或不能吃的東西了,想起來(lái)應(yīng)該是一件美食。但是很多媽媽在產(chǎn)后都出現(xiàn)胃口不好、胃口變差的癥狀,很多...
