青菜土豆泥

青菜是屬于素菜食品，對(duì)增強(qiáng)食欲和對(duì)消化系統(tǒng)有很好的幫助。

準(zhǔn)備食材：土豆2-3個(gè)、菠菜2-3棵、小蔥2-3棵、色拉油少許、咸鹽、味精、胡椒粉適量

步驟1：土豆去皮，切丁。

步驟2：土豆蒸熟，晾涼。

步驟3：土豆在案板上用刀壓碎，裝盤備用。

步驟4：青菜摘好洗凈，用攪拌機(jī)攪碎備用。（大小隨意，可根據(jù)寶寶的年齡來決定）。

步驟5：爐子上放炒鍋，倒油燒制七成熱，下蔥花熗鍋，加入青菜碎，翻炒。添加少量水（有高湯更好），蓋鍋蓋燜2-3分，至青菜熟即可，加入鹽。

步驟6：把青菜泥在土豆泥上化笑臉圖案。 

番茄彩椒魚泥

準(zhǔn)備食材：胡蘿卜切小丁適量，香菇切小丁適量，大米適量，雞蛋1個(gè)，魚片少許

步驟1：雞蛋打散（一般小嬰孩取1/4的蛋液），加2倍水?dāng)嚢杈鶆?，倒入小碗中備用?/p>

步驟2：魚肉片成魚片、挑去刺備用。

步驟3：將蒸米飯的米和水倒入電飯鍋中煮熟；切好的胡蘿卜片、擇洗干凈的小朵菜花，同樣煮熟。

步驟4：把胡蘿卜跟香菇粒跟米粉混合。

步驟5：將步驟一材料拿去蒸煮，這時(shí)魚片夾在已經(jīng)凝固的蛋羹上，然后即刻蓋上鍋蓋繼續(xù)燜約7-8分鐘即可。

步驟6：把番茄和彩椒剁碎煮熟，在模具的配合下，擺出紅綠花朵的形狀。