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菠菜豬肝湯怎么做?

來源: 家佳樂美食 編輯:家佳樂美食 訪問手機版

菜系及功效:家常菜
菠菜豬肝湯原料:豬肝150克,菠菜150克,精鹽、料酒、胡椒粉、味精、雞精、淀粉、鮮湯、香油各適量。

菠菜豬肝湯的做法:
(1)豬肝去筋膜,洗凈切成片,加入精鹽、料酒、淀粉、味精拌勻上漿待用。
(2)菠菜去老葉,洗凈備用。
(3)鍋置火上,放鮮湯,加入胡椒粉、雞精、精鹽,燒沸后下豬肝,待燒沸后撇去浮沫,煮至豬肝熟而浮起,下菠菜燙一下,淋上香油裝盆即成。



菠菜豬肝湯特點:湯汁清澈,咸鮮味美。
菠菜營養(yǎng)價值
菠菜別名菠棱、菠菱、角菜、波斯菜、菠棱菜、赤根菜、鸚鵡菜、鼠根菜,為藜科植物菠菜的帶根全草,唐初由波斯經(jīng)尼泊爾傳入我國,清乾隆皇帝贊頌為“紅嘴綠鸚哥”,是綠葉蔬菜中的佼佼者。