枸杞山藥排骨湯，健脾益腎、滋陰潤(rùn)肺的一款好湯，山藥滋養(yǎng)強(qiáng)壯，助消化，枸杞含有豐富的天然胡蘿卜素、維生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜堿、亞油酸以及鐵、磷、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)虛安神、明目祛風(fēng)、滋腎潤(rùn)肺以及護(hù)肝抗腫瘤等作用  工作繁忙沒(méi)有時(shí)間煲湯的朋友可以試一下 【養(yǎng)生密碼】葛根木瓜淮山魔芋粉   配料有葛根、木瓜、淮山、魔芋、燕麥、薏仁、荷葉、南瓜、糯米、枸杞、紅棗  紅棗，木瓜對(duì)女性特別不錯(cuò)  沖水就喝      葛根有解酒、降脂、降壓、降火、清熱解毒、改善腦微循環(huán)等功效，是防治高血壓、高血脂、冠心病、心絞痛、糖尿病、腦血栓、腸胃病等多種疾病的藥品的重要原料，同時(shí)對(duì)女性美容健身等具有特殊功效。  我有時(shí)候沒(méi)空煲湯就買了這個(gè)五谷粉回來(lái)，每天喝一點(diǎn)